深圳南山科技园旁有个老破小，业主急售，单价6.8万/㎡，89㎡两房，总价605万，首付180万。昨天我跟中介看了房，楼龄18年，采光一般但地铁直达前海。附近有两家重点小学，学区还能用两年。建议别全款，留点钱装修，厨房动线太窄得改。业主群里有人说这价还能再谈五万，适合刚需家庭。

我用中药泡脚改善睡眠，每晚9点半开始，用艾叶10克、酸枣仁5克、桂圆肉8克，加1500毫升热水泡30分钟，水温保持42度。泡完后做腹式呼吸10次，3组。两周后入睡时间从原来的1小时缩短到15分钟，深睡时长增加到4小时，白天精神好多了。注意事项是孕妇和低血压人群别用，温度别超过45度避免烫伤，我自己是先试3天观察皮肤反应。